Stage préparation à la compétition endurance
mercredi 25 mai 2011, par
Ce stage équitation compétition en endurance s’adresse à ceux qui souhaitent préparer des courses ou développer les aptitudes et techniques essentielles en endurance. En fin de stage on organisera au centre pour ceux qui le souhaitent une course grandeur nature pour vous mettre en situation et apprécier votre évolution.
Vous avez une première expérience en endurance ? vous voulez participer à des courses, développer les performances de votre couple cavalier cheval.
Ce stage permet justement d’aborder les aspects essentiels de la course d’endurance ; de l’entrainement à la récupération en passant par la gestion des allures et la lecture du terrain.
Le travail sera réparti en parties théoriques, pratiques, à pied, en selle, en carrière et en extérieur.
Les exercices sont centrés sur l’économie de l’éffort. que ce soit l’attitude du cheval, l’équilibre du cavalier, la maitrise des allures tout est pris en compte. De même que la gestion de l’éffort, la stratégie de course et de récupération.
Les cavaliers sont filmés pour une analyse individuelle de leur pratique. Ce qui permet une évolution efficace et rapide.
C’est un stage organisé en 4 , 5 ou 6 jours propices à l’assimilation des techniques pour une évolution construite et durable.
Déroulement du stage
Partie théorique
- Physiologie du cheval dans l’effort
- Programmation de l’entrainement du cheval et gestion de la répartition de l’effort
- Stratégies de courses et gestion de l’effort en course
- Gestion de la récupération, passage au contrôle vétérinaire
- Réglement des courses
- Bilan et analyse sur support védéo des séances.
Partie à terre
- Techniques pour la présentation du cheval au contrôle vétérinaire
Partie en carrière
- Travail de l’équilibre du cavalier et celui du cheval
- Maitrise des allures
- Fluidités des transitions.
Partie en extérieur
- Lecture du terrain et adaptation de la vitesse
- Mise en oeuvre des stratégies de courses
- Détermination des vitesses
Partie course d’endurance
Le sixième jour (optionnel) : Une course d’endurance sera organisée au centre pour mettre en pratique dans des conditions réelles les acquis des cavaliers.
Organisation du stage
- Il est possible de participer au stage avec son cheval
- Les cavaliers ne souhaitant pas être filmés pourrons le préciser en début de stage.
- Si vous n’avez pas une licence Fédérale de Compétition valide un certificat médical est requis
- Il n’est pas nécessaire de se présenter au Centre équestre avant l’heure prévue
- Pour l’individualisation des conseils et Afin d’assurer un enseignement de qualité le nombre de participants est limité à 6
- Pour le détail sur l’équipement à prévoir voir equipement du cavalier
- On peut vous aider à organiser votre hébergement à proximité du Centre équestre
- Voir le Plan d’acces pour plus de détail sur comment se rendre au Centre équestre
Niveau à cheval
Une maitrise des trois allures en terrain varié est requise. Une première participation à une course d’endurance n’est pas indispensable.
Tarifs
|
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Prix |
|
Stage initiation endurance (4 jours) |
240 € |
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Stage initiation endurance (5 jours) |
270 € |
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Stage initiation endurance (6 jours) |
330 € |
Le tarif comprend :
-
L’encadrement assuré par bérengère (diplomée entraineur d’endurance niveau 1)
-
Le pret des chevaux et du matériel d’équitation spécifique
En supplément :
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Licence obligatoire : |
Prix |
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Licence FFE Moins de 18 ans |
25 € |
|
Licence FFE Adultes |
36 € |
|
Carte vacance |
8 € |
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Pension cheval (Par jour, Au pré, avec foin) |
10 € |
|
Hebergement cavaliers (hors repas) |
10 € |
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Repas (midi seulement) |
10 € |
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